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ジム日和

やはり運動は効があるのでしょうか・・・
昼飯まで続いたダウンが汗とともに流れ出た
ような感じがします。
ここ数日続いた激しい落ち込みも大分軽く
なりました。
ちょっとだけスッキリ!「気持ちの良さ」という意味
を思い出しました。
ジムは二時間ほど。時間的にも空いていて
いろんな意味で爽快です。
こういうのが続いてくれるとホント、ありがたいのですけどね。
明日はどうなることやら・・・
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